यह सवाल अक्सर स्कूल , कॉलेज और प्रतिस्पर्धा परीक्षाओ की तैयारी करने वाले स्टूडेंट द्वारा अधिक द्वारा पूछा जाता है की padhai kaise kare । ऐसी परेशानी अधिकतर स्टूडेंट के साथ होती है इसके कई कारण हो सकते है जैसे की पढ़ाई में मन नहीं लगना , सब्जेक्ट कठिन या बोरिंग लगना , अच्छा वातावरण आदि कारण हो सकते है। कुछ लोग इस परेशानी से पढ़ाई छोड़ देते है तो कुछ लोग इस परेशानी से लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर पाते है। यदि आपका भी पढ़ाई में मन नहीं लगता है तो आपको पावरफुल और इफेक्टिव स्टडी स्ट्रेटेजी बनाने की जरुरत है जो आपके मष्तिष्क को अच्छा लगे। अब सवाल आता है की पढ़ाई करने के लिए कौन से तरीक अपनाये तो चिंता न करे क्योकि इस आर्टिकल में हम आपको कुछ आसान टिप्स बताने वाले है जिसे सब लोग अपनाते है।

पढ़ाई कैसे करें padhai kaise kare

यदि आप सही स्ट्रेटेजी के साथ समय पर सफल होना चाहते है तो इसके लिए आपको कुछ नियमो का पालन करना होगा। नीचे आप पढ़ाई को सही दिशा और मन को एकाग्र करने के लिए कुछ टिप्स जान सकते है जिसे जानकर आपके सवाल padhai kaise kare और पढ़ाई के प्रति आपका घर दूर हो जायेगा।

टाइम मैनेजमेंट करना सीखे

पढ़ाई करने का सबसे पहला मन्त्र यह है की अपने पढ़ाई का सही टाइम टेबल बनाये और उसी के अनुसार विषयो को लिस्ट करे। इसके लिए आप सभी विषयो को समय दे पाएंगे और धीरे धीरे आपके सभी विषय स्ट्रांग हो जायेंगे। यदि आप मॉर्निंग में पढ़ाई करते है तो मैथ्स या अन्य कठिन सब्जेक्ट को ले सकते है क्योकि मॉर्निंग में हमारा मन शांत रहता है। कॉलेज या इंस्टिट्यूट से आने के बाद अपने पसंद के विषय के पढ़ाई स्टार्ट करें और बाद में उस विषय पर स्विच करे जो आपको कठिन लगते है।

बेहतर अध्ययन के लिए Notes बनाये

जो भी विषय आपको कॉलेज या इंस्टिट्यूट में पढ़ाया जाता है उसका अपने हैंड राइटिंग में नोट्स बनाये। कोशिश करे की सभी विषयों का अलग अलग नोट्स रहे और उस विषय से सम्बंधित कुछ भी जानकारी कही से भी मिले जैसे की इंटरनेट , न्यूज़ , लाइब्रेरी बुक्स , ट्युशन को उस नोट्स में अच्छे से लिखे क्योकि ये नोट्स आगे चलकर परीक्षा और इंटरव्यू के कुछ क्षण पहले आपकी हेल्प करेंगे।

दोस्तों से उचित दूरी और ख्याल रखे

कहने का मतलब यह नहीं है की आपको दोस्ती नहीं करनी चाहिए लेकिन जब तक आपका लक्ष्य प्राप्त न हो तब तक कुछ अच्छे दोस्त ही रखे जो आपको डिस्टर्ब न करके मोटिवेट कर सके। ऐसा देखा गया है की सब का पढ़ाई करने का समय अलग अलग होता है जिसमे से कुछ दोस्त ऐसे होते है जो आपको मोटिवेट करने की जगह किसी अन्य टॉपिक को लेकर आपका माइंड डाइवर्ट करते है।

महान लोगो का जीवन परिचय पढ़े

यह पॉइंट आपको उस समय काम आएगा जब आपका मन पढ़ाई से एकदम हट चूका हो और आप बार बार फ़ैल हो रहे हो उस समय आपको कुछ महान लोगो की सच्ची और ओरिजिनल बायोग्राफी पढ़ना चाहिए। जहा पर आपको उनके कठिन परिश्रम , धैर्य , फेलियर और फिर महान सफलता के बारे में जानने को मिले।

योग और ध्यान से मन एकाग्रित करे

यदि आपका पढ़ाई में मन नहीं लग रहा है तो आपको कुछ मिनट के लिए योगा करना चाहिए। योगा करने से आपका मन और शरीर पूरी तरह से संतुलित व स्वस्थ रहता है और बॉडी को दिनभर भरपूर ऊर्जा मिली है। इसका सही उदाहरण आप गुरुकुल , मठ , महान वैज्ञानिक की मोटिवेशन स्पीच में देख सकते है।

सोशल मीडिया का सही इस्तेमाल

हम यहाँ पर हम सोशल मीडिया से दूर रहने को नहीं कहते है। आज के समय में सोशल मीडिया से सब को कनेक्ट रहना चाहिए। यहाँ से आपको देश दुनिया में क्या चल रहा है इसके बारे में पता चलता है। बात रही इसके सही इस्तेमाल की तो इसको कम से कम इस्तेमाल करे या जब इस्तेमाल करे जब पढ़ाई करके आप थक गए है और टाइम टेबल के अनुसार अब दूसरा विषय पढ़ना चाहते है तो कुछ मिनट के लिए सोशल मीडिया का इस्तेमाल कर सकते है।

पढाई को लेकर घबराये नहीं

अक्सर देखा जाता है की लोग पढ़ाई से घबराते है पढ़ाई में डर और घबराहट तभी होती है जब आपकी तैयारी अच्छी नहीं होती है। यदि कोई विषय आपको कठिन लगता है तो उस पर अधिक समय दे उसके लिए अधिक रिसोर्स इकठ्ठा करे। कमजोर विषय इग्नोर करने की वजाय उस पर अधिक समय और लगाव रखे। निरंतर समय देंगे तो कुछ दिनों में आप उस विषय में विजय पा सकते है

पढने के बाद Revision जरुर करें

एक स्टडी में पाया गया है की जब हमें किसी बात को हमेशा के लिए याद रखना हो तो उसे अच्छे से समझने के बाद उसका रिवीजन जरूर करे . जब आप किसी टॉपिक को पढ़ते है तो जब भी समय मिले तो उसे याद करे ऐसा दिन में एक -दो बार और सोने से पहले रिवीजन करे की आज आपने क्या पढ़ा है , कल का आपको कितना याद है और परसो आपने क्या पढ़ा था। पढ़े हुए टॉपिक को 5 दिन तक रिवीजन करते है तो यह आपको हमेशा के लिए याद हो जायेगा।

अपने को स्वयं इनाम दीजिए

सब लोग गेमिंग , मूवी और म्यूजिक को स्टूडेंट के लिए गलत मानते है लेकिन स्टूडेंट , पेरेंट्स को इसमें समझने की जरुरत है हमने अक्सर यह बात सुनी है कि सभी चीजो के दो पहलू होते है तो गलत हैबिट को सही इस्तेमाल कैसे करे। गेमिंग , मूवी, म्यूजिक और अन्य आदत को आप पावर बूस्टर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए अपने आप को एक टारगेट दे सकते है जैसे की इस विषय को मै इतना समय में कम्पलीट कर लूंगा तो इतने मिनट के लिए सोशल मीडिया का इस्तेमाल करूंगा , मिठाई खाऊँगा , टीवी देखूँगा , कॉल पर बात ,चैट या अन्य कोई आदत जो आपको पसंद हो

सही स्टडी मटेरियल का कलेक्शन बनाये

स्टडी मटेरियल का सही कलेक्शन आपके पढ़ाई की रूचि को बढ़ाने में मदद करता है। आपके पास जो बुक या स्टडी मटेरियल है उसका अल्टरनेटिव सोल्युशन खोजे जैसे की जो विषय आपको समझ नहीं आता है या जो बुक आपके पास है उससे बेहतर राइटर की बुक देखे। स्टडी मटेरियल के लिए आप इंटरनेट ब्लॉग , यूट्यूब चॅनेल , ई-बुक्स का सहारा भी ले।

रिलैक्स और पर्याप्त मात्रा में नींद ले

स्टूडेंट लाइफ मजे और कठिनाइयों दोनों से भरा होता है इसलिए आपको हमेशा रिलैक्स और कूल रहना होता है । स्टडी का काम आप जल्द बाजी और टेंशन से कभी नहीं कर सकते है यदि आप निरंतर , टाइम टेबल और लक्ष्य को ध्यान में रख कर पढ़ाई करते है तो सफलता जरूर मिलती है।

स्टूडेंट या किसी को भी पर्याप्त नींद लेनी चाहिए यह सत्य है , कुछ लोग कहते है की इंसान को डेली कम से कम 6-8 घंटे तक सोना चाहिए लेकिन फिर भी उनकी नींद पूरी नहीं होती है और कुछ लोग 3 -4 घंटे में ही अच्छा फील करते है तो यहाँ पर हम नींद का समय निर्धारित न करते हुए सिर्फ इतना कहेंगे की कम्पलीट रेस्ट और पर्याप्त नीड ले जितने में आप रिलैक्स और फ्रेस फील कर सके। उठने के लिए अलार्म का इस्तेमाल न करें जब तक जरूरी न हो क्योकि अचानक उठने से आप फ्रेश फील नहीं करेंगे

पढ़ाई के लिए मन को कैसे मनाये

सुबह उठना किसी को भी अच्छा नहीं लगता है लेकिन आप सही समय में लक्ष्य को पाना चाहते है तो ये काम आपको करना पड़ेगा। यदि सुबह उठ कर आपको पढ़ाई करने का मन नहीं करता है तो इसके लिए आपको एक ट्रिक बताता हु जिसे अधिकतर लोग अपनाते है। पढ़ाई का मन न करे फिर भी सुबह जल्दी उठे और सिलेबस से किसी एक बुक को लेकर ऐसे ही देखे और पेजो को पलटते रहे। ऐसा एक दो दिन करने से आपका मन पढ़ाई में रूचि लेने लगेगा ।

बेहतर रिजल्ट के लिए टेक्नोलॉजी का सहारा ले

सभी सब्जेक्ट आपको अच्छे लगे और सभी में आपको अच्छी पकड़ हो ऐसा मुश्किल से होता है यदि कोई सब्जेक्ट , टॉपिक आपको समझ नहीं आता है तो इसके लिए आप , इंटरनेट , यूट्यूब ,ब्लॉग , आर्टिकल , मैगज़ीन आदि की मदद के सकते है। इससे आप ऊके बारे में विस्तृत और सोल्व करने के कई अन्य तरीके जान सकते है।

स्वस्थ भोजन करें

एक कहावत है की ‘मन अच्छा रहेगा तो दिमाग भी अच्छा रहेगा ‘ और मन को अच्छा रखने के लिए आपको अच्छा और संतुलित भोजन की आवश्यकता होती है। यदि आपका भोजन स्वच्छ रहेगा है तो आपका मस्तिष्क भी स्वस्थ रहेगा । स्टूडेंट को हमेशा भारी , तला और चर्बी-युक्त मांस भोजन करने से बचना चाहिए क्योकि इस तरह के भोजन को पचाने के लिए शरीर को अधिक परिश्रम और समय लगता है और इससे आपको आलास , नींद जैसी समस्या आ सकती है।

पढ़ाई करते समय आपके पास कौन सी चीजे होना चाहिए।

जहा पर आप पढ़ाई करते है या पढ़ने जाते है उसके आस पास एक शांत स्थान और उचित वातावरण होना चाहिए और आपके हाथ के पहुंच में कुछ चीजे होना चाहिए जिससे जरुरत पड़ने पर आपको बार बार उन्हें खोजना और उठना न पड़े

• पानी की बोतल
• स्नेक्स , टॉफी , बिस्कुट (हल्का, कम कैलोरी)
• आपकी नोट और आपकी पुस्तकें
• डायरी , पेन और पेंसिलें , कंपास बॉक्स
• कैल्कुलेटर , घड़ी , डिक्शनरी
• इंटरनेट पर कुछ खोजने के लिए स्मार्टफोन, लैपटॉप या कंप्यूटर

लेखक के अंतिम शब्द और सुझाव

इस आर्टिकल में आपने padhai kaise kare और स्टडी के लिए अच्छी आदते कैसे बनाये इसके बारे में जाना। padhai kaise kare इसके बारे में अनेको जबाव इंटरनेट , बुक्स और मोटिवेशनल स्पीच आदि में मिल जायेंगे लेकिन इसका सबसे सही तरीका यह है की जब आप कमजोर हो या पढ़ाई करने या सीखने का मन न करे तो उस समय आप अपने टारगेट , सपने, जिस पोजीशन को आप पाना चाहते है या हासिल करना चाहते है उसके बारे में सोचे और उस जगह पर अपने आप को रख कर देखे। इस आर्टिकल से सम्बंधित किसी तरह के फीडबैक के लिए नीचे कमेंट करें आपका फीडबैक हमें बेहतर करने में मदद करता है

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