दोस्तों एक वक़्त था जब एक घर में सिर्फ एक ही फ़ोन हुआ करता था और उसी पर सभी के फ़ोन आया करते थे. अब बात फ़ोन की हो रही है तो  एसटीडी बूथ को कौन भूल सकता है. लेकिन आज देखिए घर के सभी सदस्यों के पास स्मार्टफोन हो गया है. पर इस स्मार्टफोन के जितने फायदे है उतने नुकसान भी. इसलिए आज हम आपको इस आर्टिकल के द्वारा मोबाइल का सही इस्तेमाल कैसे करे (Mobile ka Sahi istemal Kaise Kare ) और इससे सम्बंधित कुछ सावधानिया बताने वाले है यदि आप भी करते है ऐसी गलती तो हो जाए सावधान नहीं तो हो सकता है बड़ा नुकसान।

Mobile ka Sahi istemal Kaise Kare

नीचे हमने मोबाइल इस्तेमाल के 10 बेहतरीन तरीके बताये है जिसकी मदद से आप अपने स्वस्थ और मोबाइल की लाइफ बड़ा सकते है

स्मार्टफोन को ओवर चार्ज ना करें

ये आदत हम सब में होती है कि  हम स्मार्टफोन को चार्ज में लगा कर भूल जाते है. और उसके बाद फोन फूल चार्ज होने के बाद भी चार्जर से कनेक्ट रहता है. एक आदत जो अक्सर करते है की मोबाइल की बैटरी थोड़ा भी डाउन हॉट है तो हम उसे चार्जिंग में लगा लेते है एक बार अगर आपका स्मार्टफोन 100 % चार्ज हो गया है तो उसे चार्जिंग से हटा लें. और जब तक आपकी बैटरी 25% से कम न हो जाए तब तक उसे चार्जिंग में न लगाए । ऐसा करने से आपका स्मार्टफोन ओवरहीटिंग से भी बचेगा और बैटरी जल्दी खराब भी नहीं होगी.

अपने स्मार्टफोन को कभी ऊपर वाले पॉकेट में ना रखें

आप इस बात को अपने ध्यान में रखें कि स्मार्टफोन को शर्ट या टी – शर्ट की पॉकेट में भूलकर भी न रखे. ऐसा इसलिए क्योंकि मोबाइल की हाई फ्रीक्वेंसी से आपके हार्ड को नुकसान पहुंच सकता है। ऐसे कई मामले सामने आए हैं जिनमें बताया गया है कि स्मार्टफोन से निकलने वाले रेडिएशन हमारे शरीर के लिए अच्छे नहीं होते है और ऐसे में ये हमारे हार्ट को डैमेज कर सकता है.

सोते वक़्त तकिए के निचे स्मार्टफोन ना रखें

दरअसल ये बात सिर्फ हम नहीं बल्कि डॉक्टर्स भी कहते है कि सोते वक़्त आप अपने स्मार्टफोन को अपने आप से करीब 15 cm से दूर रखें. एक रिसर्च में ये पाया  गया है कि अगर आप स्मार्टफोन को सोते वक़्त 15 cm के दायरे में रखते है तो इससे आपकी बॉडी पर रेडिएशन का अफेक्ट होता है साथ ही आपकी स्लीपिंग साइकिल भी खराब होती है जिससे लोगों को नींद ना आने की समस्या हो सकती है. सोते वक्त अचानक फोन बजने से आप जल्दी से उठते है तो इससे स्वस्थ सम्बंधित अनेको समस्या हो सकती है।

फ़ोन में ख़राबी आने पर किसी अच्छे दूकान पर दिखाए

ये एक ऐसा पॉइंट है जिसमे हम सब लापरवाही करते है. हमे ऐसा लगता है कि हम जिस कंपनी का फ़ोन यूज़ करते है उसमे प्रॉब्लम आने पर उनका सर्विस सेण्टर चार्ज काफी महंगा होता है और हम अच्छे दूकान में न लेकर किसी सस्ते रिपेयरिंग सेण्टर में ले जाते है। लेकिन आप इस बात को ध्यान में रखें कि कंपनी वाले शॉप भले ही थोड़े महंगे क्यों न हो लेकिन आप उसी में अपना फ़ोन दिखाएं. इस बात का ध्यान रखें कि आपके फोन में यूज किये गए पार्ट्स क्वालिटी वाले होते है. अगर आप अपने फ़ोन को किसी भी दुकान पर दिखाएंगे तो हो सकता है कि दुकानदार इसके पार्ट्स को चेंज कर दें या सही जानकारी न होने पर स्मार्टफोन को और अधिक ख़राब कर दे। . 

स्मार्टफोन को मल्टी-प्लग एक्सटेंशन में लगाने से बचें

जी हाँ आप स्मार्टफोन को मल्टी-प्लग एक्सटेंशन में लगाने से बचें। दरअसल पावर स्ट्रिप एक्सटेंशन कॉर्ड का अगर कोई भी स्लॉट खराब होता है तो उसका सीधा असर दूसरे स्लॉट में लगे डिवाइस को नुकसान पहुंचाता है. आप एक अच्छे और क्वालिटी एक्सटेंशन कार्ड का इस्तेमाल करे।

फ़ोन को किसी भी सस्ते एडेप्टर से चार्ज ना करें

लोग अक्सर ये गलतिया करते है स्मार्टफोन को चार्ज करने के लिए किसी भी एडेप्टर का इस्तेमाल करते है . कई बार हम अपना चार्जर भूल जाते हैं तो  कुछ समय के लिए सस्ता चार्जर खरीद लेते हैं या किसी का चार्जर इस्तेमाल कर लेते है .  लेकिन वो ये भूल जाते है कि सस्ता चार्जर आपके स्मार्टफोन की बैटरी लाइफ को अफेक्ट कर सकता है क्योकि आप जिस अन्य चार्जर को इस्तेमाल कर रहे है शायद उसका कनेक्टर एक जैसा हो लेकिन चार्जिंग स्पीड अलग और अन्य टेक्निकल फैक्टर अलग हो ।   इसलिए आप कहीं भी जाए अपने स्मार्टफोन के साथ अपने चार्जर को लेकर चले और अन्य ब्रांड और लोकल चार्जर का इस्तेमाल न करें। इसे भी पढ़े : नहीं मिल रही है ट्रैन की कन्फर्म टिकट अपनाये ये तरीके

चार्ज हो रहे फ़ोन से गाना/वीडियो न सुने और कॉल/चाट भी न करें

आपकी जानकारी के लिए बता दे दनिया में ऐसी कई घटनाएं हुई है जो आपने भी सुनी होगी कि फ़ोन ब्लास्ट हो गए. जी हाँ ऐसा करने से रेडिएशन बहुत बढ़ जाता है और साथ ही इससे आपको बिजली का झटका भी लग सकता है या फिर मौत भी हो सकती है . इसलिए फ़ोन चार्जिंग में रहने पर कभी भी इसे इस्तेमाल न करे और दुसरो को भी ऐसा न करने की सलाह दे . इसे भी पढ़े : अच्छी वाशिंग मशीन खरीदने से पहले जाने कुछ जरूरी बातें

स्मार्टफोन को धूप में ना रखें विशेष रूप से चार्जिंग के समय

कई बार हम जाने-अनजाने में हम स्मार्टफोन को डायरेक्ट सनलाइट में रख देते है जिससे स्मार्टफोन गर्म होने की समस्या हो जाती है. ऐसा करने से आपका स्मार्टफोन जल्दी खराब हो जाता है. बता दे कोई भी  हैंडसेट आमतौर पर 0 से 45 डिग्री सेंटीग्रेड तक के तापमान को सह सकता है उससे अधिक गर्म होने से हीट की समस्या आ सकती है और आपके स्मार्टफोन का डिस्प्ले और अन्य पार्ट ख़राब हो सकते है। इसे भी पढ़े : कैसे पता करे की आपके डिवाइस में इंटरनेट स्पीड कितनी है

स्मार्टफोन पर दबाव न डालें

कई बार स्मार्टफोन पर हम बहुत भारी सामान रख देते है. ऐसा इसलिए न करे क्योंकि ये एक छोटी सी इलेक्ट्रॉनिक मशीन है जो बहुत नाजुल और कीमती होती है। स्मार्टफोन पर अधिक दबाव होने से इसका डिस्प्ले ख़राब हो सकता है जिससे आपको भारी नुकसान सहना पड़ सकता है।

स्मार्टफोन को जीवन से न जोड़े

अगर आप उन लोगों में से है जो स्मार्टफोन से दूर नहीं रह पाते इसलिए मोबाइल को चार्जिंग के वक़्त इस बात का ध्यान जरूर रखें. ऐसा कहा जाता है कि अगर आप चार्जर को कनेक्ट कर के स्मार्टफोन यूज़ करते है तो डिवाइस गर्म हो जाती है और आब्लास्ट भी हो सकता है. इसे भी पढ़े : अपडेट फीचर के साथ ख़रीदे 10000 तक के सबसे अच्छे लैपटॉप

आर्टिकल में हमने मोबाइल का सही इस्तेमाल कैसे करे (Mobile ka Sahi istemal Kaise Kare) के बारे में 10 सबसे सही तरीको के बारे में बताया है जिससे आप अपने स्मार्टफोन की लाइफ को और अधिक बड़ा सकते है। मानते है की आज के समय में स्मार्टफोन का इस्तेमाल करना चाहिए लेकिन यह बात भी सही है स्मार्टफोन को जीवन का हिस्सा कभी नहीं बनाना चाहिए।

स्मार्टफोन को अधिक न इस्तेमाल करने की सलाह तो डॉक्टर और हमारे सुबह चिंतक भी करते है। इसलिए हमारी तरफ से एक सलाह यह है की इंटरनेट पर हज़ारो लोगो से कनेक्ट रहने से अच्छा है रियल जिंदगी में आप कुछ लोगो के दिल से जुड़े रहे। धन्यवाद